15 лучших производителей спортивного питания

Содержание

15 лучших производителей спортивного питания

Выбираем самое лучшее спортивное питание – по отзывам спортсменов и тренеров и по мнению экспертов.

Лучшее спортивное питание премиум сегмента
Лучшее спортивное питание средней ценовой категории
Лучшее бюджетное спортивное питание

Автор: Алина Брагина

Спортивное питание – это специализированные биологически активные добавки к основному рациону питания, разработанные для улучшения спортивных показателей и достижения поставленных перед спортсменом целей.

С ростом популярности здорового образа жизни в целом и фитнеса во всех его видах и проявлениях в частности, индустрия спортивного питания разрослась до поистине впечатляющих масштабов. На сегодняшний день существуют десятки производителей и брендов спортивных добавок.

Этот рейтинг поможет сориентироваться, в том, какое спортивное питание самое лучшее и какому бренду отдать предпочтение при походе в магазин спортпита.

Мифы о спортивном питании

Не занимающиеся фитнесом люди думают, что спортпит предназначен только для набора мышечной массы — для тех, кто активно ходит в тренажерный зал, для «качков». Это не совсем так. Конечно, есть более узкоспециализированные добавки, представляющие больший интерес для бодибилдеров, чем, например, для легкоатлетов, но в целом большинство категорий спортивного питания подходит для всех, кто уважительно относится к своему здоровью. К тому же фитнес уже давно перестал быть всего лишь «тренажеркой». На сегодняшний день существует не менее 20 направлений, кроме тренажерного зала, помогающих поддерживать хорошую физическую форму.

Еще один миф о спортпите связан с тем, что для многих он ассоциируется с «химией», то есть фармакологическими препаратами. Но это совершенно не так. Спортивное питание не изменяет течения обменных процессов в организме и не имеет побочных эффектов. Это лишь добавки к рациону, призванные помочь получить желаемый эффект от тренировок.

Главное достоинство спортивного питания

Строго говоря, привести тело в порядок можно и без добавок. Для тех, кто хочет сбросить лишний вес, достаточно будет перейти на сбалансированное питание. Минус такого способа – минимальный объем мышечной массы после похудения, то есть тело все равно не будет выглядеть подтянуто. Поэтому к рациональному питанию стоит добавить тренировки, способствующие тонусу или даже росту мышц. Вот здесь и может стать полезным спортивное питание, потому что телу иногда просто не хватает собственных ресурсов. Ну или банально не хватает времени или возможностей/желания на необходимый прием пищи. И для этих целей спортивное питание тоже может пригодиться. Таким образом, спортпит помогает достичь поставленных целей (например, похудеть) быстрее и эффективнее.

Рейтинг лучших производителей спортивного питания

Категория	Место	Наименование	Рейтинг
Лучшее спортивное питание премиум сегмента	1	Optimum Nutrition	10 / 10
	2	BSN	9.9 / 10
	3	MuscleTech	9.8 / 10
	4	Universal Nutrition	9.7 / 10
	5	Weider	9.7 / 10
	6	QNT	9.6 / 10
Лучшее спортивное питание средней ценовой категории	1	Scitec Nutrition	9.6 / 10
	2	BioTech USA	9.5 / 10
	3	DYMATIZE	9.5 / 10
	4	Ultimate Nutrition	9.4 / 10
	5	SAN	9.3 / 10
	6	Olimp	9.2 / 10
Лучшее бюджетное спортивное питание	1	MyProtein	9.5 / 10
	2	MAXLER	9.4 / 10
	3	Binasport	9.0 / 10

Лучшее спортивное питание премиум сегмента

Optimum Nutrition

Optimum Nutrition – американский производитель спортивного питания премиум сегмента. ON была основана в 1986 году братьями Майклом и Тони Костелло. На сегодняшний день это самый известный бренд на рынке спортивного питания, занимающий вот уже много лет подряд первое место в рейтинге популярности.

Завоевать доверие потребителей получилось благодаря высокому качеству производимых добавок, а также мощной маркетинговой поддержке, ведь Optimum Nutrition сотрудничает со звездами бодибилдинга первого эшелона.

Самым известным продуктом ON является сывороточный протеин Gold Standart 100% Whey. Это самый популярный и покупаемый сывороточный протеин в мире.

Также одними из самых известных продуктов компании являются витаминно-минеральные добавки Opti-Men и Opti-Women, для мужчин и женщин соответственно.

Модели в линейке:

Гейнер Optimum Nutrition Serious Mass
Протеин Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard
Креатин Optimum Nutrition Creatine
Optimum Nutrition BCAA 1000
Аминокислотный комплекс Optimum Nutrition Superior Amino 222
Optimum Nutrition Platinum Hydrowhey
Предтренировочный комплекс Optimum Nutrition Gold Standard Pre-Workout
Мультивитамины Opti-Men
Мультивитамины Opti-Women
и др.

Для меня спортивное питание Optimum действительно лучший выбор, беру только его. Но только у проверенных поставщиков, потому что на Оптиму очень много подделок.

BSN

BSN создана в 2001 году, и, как и Optimum Nutrition, принадлежит одной и той же международной компании, Glanbia. Поэтому можно сказать, что BSN и Optimum Nutrition – это практически один и тот же бренд, хотя ассортимент и состав спортивного питания у этих производителей все-таки отличается. BSN занимает третье место в рейтинге популярности на российском рынке спортивного питания.

Самым известным продуктом BSN является протеин Synta-6. Строго говоря, это не совсем протеин, поскольку кроме белка в Synta есть еще и углеводы. Именно за счет углеводов этот продукт так хорош для набора массы. Это отчасти и поспособствовало созданию мифа о том, что с помощью только лишь протеина можно набрать мышечную массу.

Еще одним известным продуктом от BSN можно назвать BCAA-комплекс Amino-X. И снова в составе значатся не только собственно BCAA, но и сопутствующие аминокислоты.

Модели в линейке:

Протеин BSN Syntha-6
Предтренировочный комплекс BSN N.O.-Xplode
Аминокислотный комплекс BSN Amino X
Гейнер BSN True Mass 1200
и др.

Очень нравится их предтреник NO-Xplode. Его пью перед тренировкой, а во время – бцашки Amino-X, треня получается убойная. А еще они очень вкусные.

MuscleTech

Американская компания с неистребимой тягой к новаторству и научному подходу. Появилась в 1995 году. За время существования за открытия в сфере производства спортивного питания и специализированных добавок стала обладателем более 30 американских и свыше 80 международных патентов.

Правда, бренд также был уличен в чрезмерном увлечении маркетингом – приписывал в рекламе своим добавкам очень уж невероятные качества, чем отпугнул некоторых потребителей, поверивших в сказку, но не попавших в неё. При правильном же восприятии и понимании реальных возможностей спортпита с продукцией MuscleTech всё очень даже неплохо.

Ассортимент. Нельзя не отметить, что компания прославилась своей линейкой суперэффективных жиросжигателей. Тем не менее, потребителю доступны также высококачественные фирменные протеины, гейнеры, креатин, аминокислотные, предтренировочные комплексы.

Основные плюсы:

Высокотехнологичное производство на основе научных исследований, последних достижений спортивной медицины;
Качественные, реально работающие добавки (если не нарваться на подделку);
Защищённая узнаваемая упаковка

Бедный ассортимент вкусов у протеинов

Изолят от MuscleTech – мой почти неизменный помощник. Иногда покупаю батончики, но нечасто. В определённый момент в списке добавок появляется жиросжигатель Hydroxycut Hardcore – эффект от применения действительно ощутим (если работать в зале, а не лежать на диване).

Universal Nutrition

Universal Nutrition была основана даже раньше, чем Optimum Nutrition, в 1977 году. До сих пор Universal остается узнаваемым во всем мире брендом с безупречной репутацией. Практически каждый их продукт – бестселлер, поскольку дает ровно тот результат, который заявлен производителем. Качество спортивных добавок от Universal по-прежнему остается на высоте, поэтому вторая строчка рейтинга лучших производителей спортивного питания принадлежит именно этому уважаемому бренду.

Когда речь заходит о Universal, то в памяти сразу всплывает знаменитый витаминно-минеральный комплекс Animal PAK, в котором сконцентрирована убойная порция витаминов и минералов, а также аминокислотный комплекс, комплекс ферментов и оптимизаторов обмена веществ. Такой же популярностью пользуются и другие добавки производителя – креатин, аминокислотный комплекс Amino 2700, Animal Flex.

Flex – это вообще супер-продукт. Если у вас есть проблемы с суставами, то лучшего средства, чтобы привести их в порядок просто не найти.

Weider

Продолжает обзор лучших производителей спортпита компания, носящая имя своего легендарного основателя, создателя и идейного вдохновителя турниров «Мистер Олимпия», Джо Вейдера. Создана в далёком 1936 году, но разработкой и производством спортивных пищевых добавок занялась уже в 1957-м. Всё одно – старожил.

Сегодня основные производственные линии Weider Nutrition находятся в США и Германии. Интересен тот факт, что продукты бренда выпускаются в двух линейках: Body Shaper – для поклонников фитнеса и активного образа жизни, Global Line – ориентирована на представителей тяжелой атлетики и бодибилдинга.

В любом случае, выбрать хорошее спортивное питание под себя может каждый. Доступное и популярное: разумеется, высококачественные протеины, BCAA и другие аминокислотные комплексы, креатин, гейнеры, витамины и минералы, специальные добавки, батончики, аксессуары и многое др.

Основные плюсы:

Сбалансированный натуральный состав продуктов;
Хорошие вкусовые качества, усвояемость добавок;
Высокая эффективность продукции

На рынке РФ много подделок под Weider

Читать статью Как принимать бета аланин. Практические рекомендации.

Много всего от Weider перепробовал, результатами применения доволен. Оригинальные продукты просто отличные, вот только задрали жулики её фальсифицирующие. Сейчас закупаюсь в крупном известном магазине, где меньше вероятность попасть на «левый» товар.

QNT

Компания со штаб-квартирой в Брюсселе известная с 1988 года. Ныне выросла до статуса одного из лучших европейских производителей спортивного питания, чья продукция распространяется более чем в 40 стран мира, собственно, Европы, а также Азии и Северной Америки.

Бельгийский производитель QNT самостоятельно разрабатывает, постоянно совершенствует свои пищевые добавки, привлекая к процессу не только лучших технологов, но и непосредственных конечных пользователей – атлетов. Неудивительно, что качество фирменного спортпита на высоте и продолжает расти.

Брендовый ассортимент невероятно широк: протеины, гейнеры, аминокислоты, креатин, предтренировочные, витаминные комплексы, бустеры тестостерона, жиросжигатели, батончики, добавки для суставов и связок и др. В общем, всё и для сторонников здорового образа жизни, и для спортсменов-любителей, и для профессионалов.

Основные плюсы:

Сертифицированная продукция;
Высочайшее качество используемых ингредиентов;
Разнообразие и мягкость вкусов протеиновых добавок

Высокая цена

Стабильно покупаю безуглеводно-безлактозный Metapure Zero Carb этого бренда – очень нравится. А ещё BCAA. Продукты рабочие, вкусы у «прота» приятные без химозности (уже перепробовал несколько, все довольно хорошие). Один из любимых производителей.

Лучшее спортивное питание средней ценовой категории

Scitec Nutrition

Как и BioTech USA Scitec Nutrition является американским брендом с производственными мощностями в Венгрии. Это позволяет значительно снизить цену на конечный продукт, что делает его весьма привлекательным для потребителей. В целом, Scitec Nutrition – хорошая фирма, производящая качественный, а потому востребованный спортпит по приемлемой цене.

Одним из самых популярных продуктов у Scitec Nutrition является жидкий коллаген, способствующий восстановлению связок после травм. А также аминокислотный комплекс Amino 5600.

Модели в линейке:

Аминокислотный комплекс Scitec Nutrition Amino 5600
Аминокислота Scitec Nutrition AMI-NO Xpress
BCAA Scitec Nutrition Xpress
BCAA Scitec Nutrition 6400
Креатин Scitec Nutrition Creatine Monohydrate
и др.

Очень нравится у них аминокислотный комплекс Ami-NO Xpress. Там есть и бца, и глютамин, и цитруллин с аланином и еще куча всего. Пью их или перед тренировкой или во время, могу и на следующий день, если не успеваю восстановиться.

BioTech USA

Бренд спортивного питания BioTech USA присутствует на рынке с 1999 года. Не смотря на то, что производственные мощности находятся в Венгрии, бренд является американским. В активе компании широкий ассортимент высококачественных спортивных пищевых добавок, которые входят в различные линейки. Например, линия продуктов Brutal удовлетворит потребности бодибилдеров и пауэрлифтеров, а Endurance – тех спортсменов, от которых требуется повышенная выносливость.

Флагманским продуктом BioTech USA является изолят сывороточного белка Iso Whey Zero. На этот продукт оставлено множество положительных отзывов, что говорит о высокой эффективности добавки.

Модели в линейке:

BioTech Iso Whey Zero
BioTech USA BCAA Flash Zero
и др.

Из всех карнитинов биотечевский самый концентрированный, поэтому цена за 500 мл этого продукта абсолютно оправдана.

DYMATIZE

Один из самых известных американских производителей спортпита. Год основания 1994-й. Известен своей поддержкой студенческого спорта, олимпийцев, профессионалов от тяжелой и легкой атлетики. Продукты Dymatize присутствуют в рационе лучших игроков в футбол (обеих разновидностей), хоккей, баскетбол, бейсбол и многих других дисциплин.

У компании два огромных фирменных завода, занимающие территорию более 4000 м², с самым современным и технологичным оборудованием. Продукция неизменно подвергается полному циклу проверки качества, проходит тестирование добровольцами в условиях высоких физических нагрузок для подтверждения эффективности, выявления возможностей для дальнейшего улучшения.

Ассортиментный перечень выпускаемых продуктов довольно широк: само собой, протеины (особо любимы потребителями изолятs ISO-100 и 100% Whey Isolate, но есть и концентраты, казеин), BCAA, мультивитаминные и аминокислотные комплексы, креатин, гейнеры, L-карнитин, ZMA.

Основные плюсы:

Традиционно высокое качество продукции (оригинальной);
Разнообразие вкусов (там, где они нужны);
Относительно демократичная цена

Из-за известности бренда на рынке нередко встречаются подделки

Очень часто покупаю изолят этого производителя. Работает отлично. Говорят, что встречаются поддельные банки, но мне пока всегда везло – только оригинальные продукты попадались. Тут многое зависит от магазина и его поставщиков. Продукция нравится, буду ещё брать.

Ultimate Nutrition

Ultimate Nutrition также является родоначальником рынка спортивного питания. Компания была основана в 1979 году пауэрлифтером и по совместительству биохимиком Виктором Рубино.

В настоящее время Ultimate Nutrition до сих пор находится на верхних строчках рейтинга популярности производителей спортивного питания. Широкий ассортимент, очень приятное соотношение цены к качеству, множество положительных отзывов – все это не отставляет и следа от сомнений при выборе спортивных добавок.

Одним из самых известных и популярных добавок бренда является комплекс BCAA 12000. Отменное качество и широкая линейка вкусов делает этот продукт одним из лучших в своей категории. А добавка для здоровья суставов и связок с большими дозами глюкозамина, хондроитина и серы составляет достойную конкуренцию обожаемому Flex’у от Universal

Модели в линейке:

Изолят Ultimate Nutrition Iso Sensation 93
Гейнер Ultimate Nutrition Muscle Juice Revolution
Протеин Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein
Препарат для укрепления связок и суставов Ultimate Nutrition Glucosamine Chondroitin MSM
BCAA Ultimate Nutrition 12000 Flavored
и др.

Покупая себе изолят сыворотки для периода сушки, всегда выбирают Iso Sensation от Ultimate Nutrition. Наибольшая концентрация белка именно в нем. И углеводов и жиров там действительно по нолям, как и должно быть в изоляте.

SAN

Основана в 1996 году в Штатах. SAN заработали себе репутацию добросовестного производителя тем, что не просто копируют знаменитые продукты других брендов, как это делают многие другие, а действительно поставляют на рынок спортивного питания инновационные продукты. И используют для своих добавок только качественное сырье.

В ассортименте SAN – BCAA, аминокислоты, протеины, креатин, жиросжигатели, гейнеры, жирные кислоты, предтренировочные комплексы, мультивитамины, энергетики и многое другое. Выпускает компания и продукты для спортсменов-веганов.

Модели в линейке:

Протеин SAN 100% Pure Titanium Whey
Препарат для укрепления связок и суставов S.A.N. Glucosamine Chondroitin
SAN BCAA Pro 5000
Коллаген SAN Collagen Types 1&3 Powder
и др.

Если не могу найти или купить Flex, то всегда беру суставник от SAN. Там есть все необходимое и в нужных количествах, чтобы суставы снова «ожили».

Olimp

Польский производитель недорогого спортивного питания. Компания основана в 1990 году. Также как и ведущие бренды спортивного питания, Olimp не стоит на месте и не ограничивается штамповкой стандартных добавок, а меняет и улучшает составы своих продуктов. В августе 2015 года Olimp Laboratories ввела в эксплуатацию Центр исследований и разработок, оснащенный современнейшим оборудованием. Научная деятельность является важной целью научно-исследовательской работы, проводимой в Центре, которая в первую очередь направлена на фармацию, диетологию и физиологию. Соответственно, растет и качество спортивного питания Olimp. Все это, а также приемлемая цена выделяют Olimp на фоне конкурентов.

Модели в линейке:

Аминокислота Olimp Glutamine Xplode
Гейнер Olimp Gain Bolic 6000
и др.

Отличные BCAA, только эти три аминокислоты и больше ничего лишнего в составе. Ну и вкус тоже бомбический, особенно ананас.

Лучшее бюджетное спортивное питание

MyProtein

В категории лучших производителей недорогого спортивного питания побеждает MyProtein – английский производитель спортивных добавок, а также одежды и аксессуаров для спорта. Компания основана в 2004 году, за эти годы успела приобрести прекрасную репутацию и прочно обосноваться на полках магазинов спортивного питания. MyProtein обладают сертификатом безопасности пищевых продуктов класса A и являются участником Европейского сообщества специалистов по спортивному питанию.

Бестселлерами MyProtein являются сывороточный протеин, BCAA и креатиновая добавка. Все эти продукты доказали свою эффективность, о чем свидетельствует масса положительных отзывов на официальном сайте MyProtein и на тематических форумах.

Всегда беру себе концентрат сыворотки MyProtein Impact Whey, потому что количество белка в нем на уровне изолята, да и углей с жирами мало, что немаловажно.

MAXLER

Продукция Maxler сегодня одна из самых массовых и широко востребованных. Бренд был основан в 2004 году семьей спортсменов из Беларуси в целях обеспечения коллег и энтузиастов активного образа жизни спортивным питанием с лучшим соотношением качество-цена.

С 2011-го маркой владеет группа компаний GTI с подразделениями в США и Германии. Официально, во всяком случае на европейском рынке, Maxler позиционирует себя немецким производителем. Вся продукция компании является сертифицированной, изготавливается из высококачественных ингредиентов, что не могло не сказаться на её популярности. Распространяется более чем в 20 станах мира, пользуется огромным спросом на рынке СНГ.

Список актуальных фирменных продуктов весьма разнообразен: протеины (веганский, изоляты, концентраты сывороточного и молочного белка, казеин), аминокислоты (BCAA и отдельные), витаминно-минеральные комплексы, L-карнитин в капсулах и жидкой форме, креатин, жиросжигатели и энергетики, специальные добавки для восстановления организма и улучшения качества жизни.

Основные плюсы:

Широчайший ассортимент;
Демократичность цен;
Хороший выбор вкусов, разнообразие вариантов фасовки

Некоторые продукты требуют привыкания

Постоянно пользуюсь белковыми добавками Maxler. Чаше всего на полке Ultra Whey, при сушке 100% Isilate. Люблю витаминки и жидкий карнитин Maxler (кто-то говорит, что он бесполезен, а мне реально помогает с жирком бороться). Всё что пробовал, вполне себе работает.

Binasport

Точности ради, производителем является российская компания ООО «Бинафарм», а Binasport это её фирменная торговая марка спортивного питания. В активной деятельности на рынке РФ замечена с 2016 года. Местонахождение предприятия – Московская область.

Читать статью Питание для энергии перед тренировкой: правильный прием пищи и спортпит | Когда и что нужно съесть

Основной своей целью представители бренда видят популяризацию качественных продуктов среди ведущих российских спортсменов. После череды допинговых скандалов (многие из которых, кстати, спровоцированы были приёмом американских и европейских «чистых» добавок) логичным решением стала идея создания отечественного реально эффективного спортпита без запрещённых антидопинговыми службами примесей.

Что выпускается под брендом Binasport: BCAA, протеины, гейнеры, глутамин, креатин, предтренировочные комплексы, жиросжигающие составы, специальные добавки для здоровья, энергетики. Производитель утверждает, что использует сырьё ведущих европейских компаний.

Основные плюсы:

Недорогая продукция, которую вряд ли имеет смысл подделывать;
Неплохой ассортимент;
Яркая фирменная упаковка

Качество неплохое, но до уровня немного более дорогого «импорта» не дотягивает

Вполне подходящая марка протеина для начинающих небогатых «качков». Неплохо подойдёт и тем, кто планирует не растить большие мышцы, а питать их для высокоинтенсивных тренировок. Жиросжигатели отечественные я бы лично не взял. Но это дело личного вкуса и кошелька.

Немного о спортивном питании российского производства

Много всякой рекламы, обещаний, красивые цифры в заявленном составе, яркая упаковка. Красота, да и только. А так ли оно на самом деле? В чём-то да, в чём-то нет.

По большому счёту отечественные производители – это фасовщики протеина и китайских аминокислот, специальных добавок. То есть своего рода подросшие до собственного бренда торговцы мешками с WIRUD, Lactoprot 80 и иже с ними. О собственной разработке, производстве, как правило, речи не идёт.

Не сказать, что всё плохо, просто опытные атлеты часто справедливо отмечают, что лучше доплатить за продукцию известных компаний. А вот для начинающих посетителей тренажёрных залов, людей с достаточно «крепким» желудочно-кишечным трактом вполне сгодится. Только надо смотреть, чтобы ценник был реально низкий.

Виды спортивного питания

Самой популярной и известной категорией спортпита является протеин. Он предназначен для восполнения недостатка белка в рационе. То есть сам по себе белок (а протеиновые коктейли – это не что иное, как белок в сухом виде) мышцы не растит, это всего лишь строительный материал для новых мышечных волокон. Протеиновые коктейли могут пить все, у кого есть недостаток в белковой пище.

Гейнеры также являются популярным продуктом, и не только у бодибилдеров. Как и протеин, гейнер, используют для восполнения недостатка, в первую очередь, углеводов, поскольку гейнеры – это белково-углеводные сухие концентраты. Зачастую главной причиной отсутствия прироста мышечной массы при наличии тренировок с отягощениями является недостаток в рационе именно углеводов. Гейнеры, также как и протеин, могут употреблять все, у кого есть повышенная потребность в углеводах, или просто нет возможности, например, позавтракать.

Креатин является уже более узкоспециализированной добавкой, но такой же известной, как и протеин с гейнером. Креатин принимают, когда нужно повысить силовые показатели или кратковременную выносливость, а также увеличить мышечную массу. Признан самой эффективной добавкой в спортивном питании.

Аминокислотные комплексы и BCAA (БЦА) являются источниками аминокислот в рационе. В целом, человек получает их из белковой пищи или протеиновых добавок. Но иногда есть необходимость в быстром или дополнительном приеме аминокислот. BCAA – это комплекс из трех незаменимых аминокислот (изолейцин, лейцин, валин), на 30% из которых и состоят мышцы. Их дополнительный прием способствует более быстрому восстановлению после тренировок.

Омега-3 и витаминно-минеральные комплексы также восполняют дефицит – незаменимых полезных жиров и витаминов с минералами. Во время похудения, когда есть ограничения по калорийности рациона, такие добавки являются строго рекомендуемыми, поскольку организм не получает с едой эти необходимые вещества в нужном количестве. И омега-3, и витаминные добавки разрешены к употреблению всем, в том числе и тем, кто вообще не имеет отношения к спорту.

Также к спортивному питанию относят жиросжигатели, тестостероновые и азотные бустеры, добавки для здоровья суставов и связок, предтренировочные комплексы, изотонические напитки и электролиты. Все эти добавки выполняют уже более узконаправленные функции.

Конечно, как и в любом другом бизнесе, в производстве и продаже спортивного питания есть свои маркетинговые уловки, поэтому следует внимательно читать этикетку приобретаемого товара. Выбирая спортивное питание, следует обращать внимание на состав продукта, концентрацию основных и вспомогательных ингредиентов, объем одной порции.

Для чего необходимо спортивное питание

Назначение спортпита следует из его главного преимущества. Дополняя основной сбалансированный рацион необходимыми добавками, можно получить желаемый результат от тренировок быстрее. Ведь все хотят похудеть или накачаться быстро, желательно не дольше, чем за месяц, а на это организм не способен. Прием спортпита также не поможет достичь желаемых результатов так быстро, но все же ускорит этот процесс.

Однако, в силу того, что каждый организм индивидуален, реакции на прием спортивных добавок тоже могут быть разными. Возможны и аллергии, но это уже вопрос здоровья, а не качества добавок.

Помните — у спортивного питания бывают противопоказания. Перед началом приема обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Хотя, если была приобретена подделка известного бренда или просто спортивное питание низкого качества, то проблема будет как раз в этом. Поэтому так важно знать, каким производителям стоит доверять свое здоровье.

При этом очень часто можно услышать, что та или иная добавка не работает. Тут тоже могут возникнуть вопросы к качеству употребляемых добавок, но часто выясняется, что или добавку неправильно принимали, или отсутствовал режим питания, тренировок и отдыха.

Стоит напомнить еще раз, что сами по себе спортивные добавки не сотворят за один месяц из человека, никогда ранее не занимавшегося спортом, фитнес-модель. Только упорный труд над собой поможет достичь поставленной цели. А спортивное питание станет верным помощником на этом пути.

Рейтинг лучших производителей спортивного питания на 2023 год

Данный обзор является субъективным мнением редакции Tehcovet.Ru. Как формируется рейтинг. Он не обязывает к покупке и не является рекламой. Перед приобретением необходима консультация со специалистом.

Спортивное питание – особая группа пищевых добавок к основному рациону, выпускающаяся для людей, занимающихся спортом и профессиональных спортсменов при подготовке к соревнованиям. Спортпит способствует улучшению показателей и приближает атлета/любителя/новичка к заветной цели – снижение лишнего веса, поддержание нужного для соревнований веса, набор качественной мышечной массы, быстрое восстановление и укрепление мышц, суставов и связок.

На сегодняшний день существуют десятки хороших производителей спортивного питания как зарубежных, так и отечественных. Компании, выпускающие лучшие качественные и высокоэффективные добавки представлены в нашем сегодняшнем обзоре 2023 года.

ОПРОС: Как по-вашему, спортивное питание — это