Как выбрать майку и футболку для бега

 

Содержание

Как выбрать майку и футболку для бега

От выбора футболки или майки для бега будет зависеть комфорт вашей пробежки. Предлагаем вам руководство по выбору беговых футболок и маек, а также примеры удачных вариантов.

Особенности специальных маек и футболок для бега

Казалось бы, для бега важна только хорошая обувь, и нет разницы, в какой футболке бегать – в обычной или специальной. Но спортивная футболка, предназначенная для бегунов, обладает рядом преимуществ.

Материал

Футболки и майки для бега никогда не делают из натуральных тканей. Это самое главное отличие спортивной одежды от обычной. Независимо от цены и бренда, беговые футболки и майки всегда сделаны из ненатуральных тканей. Синтетические ткани во время тренировок выигрывают по ряду характеристик.

Об особенностях материалов спортивных футболок подробнее расскажем чуть ниже.

Швы

У хороших футболок и маек для бега всегда плоские швы либо же их вообще нет, то есть они бесшовные. Это станет важной характеристикой при длительном беге – плоские швы почти не чувствуются и намного меньше натирают. Иногда встречаются смещённые швы в районе плеч – чтобы рюкзак для бега не создавал давление и не провоцировал натёртости.

Сетки и специальные вставки

У беговых футболок и маек часто встречаются вставки из сетчатой ткани под мышками, в районе спины, по бокам – для дополнительной вентиляции. А ещё такие вставки снижают общий вес одежды. Также на некоторых спортивных футболках делают светоотражающие элементы – на спине, плечах или спереди.

Аэродинамичность

Не все, но часть моделей беговых футболок имеют строго подогнанный по фигуре покрой – облегающий или обтягивающий. Это добавляет обтекаемости и немного снижает сопротивление воздуха.

Компрессия

Некоторые бренды производят футболки с компрессионными свойствами. Такие модели помогают мышцам и кровообращению при длительном беге, таким образом отодвигая по времени наступление усталости.

Вот и все базовые свойства, отличающие спортивную футболку или майку от обычной, которые нужно иметь в виду, выбирая одежду для бега.

Из каких материалов должны быть сделаны беговые майки и футболки

Качественные футболки и майки для бега всегда делают из ненатуральных тканей. В разработке спортивной одежды применяется синтетическое волокно, иногда – примеси разных видов.

Синтетическое волокно, вопреки стереотипам, дышит лишь незначительно хуже хлопка. Однако этот условный недостаток с лихвой компенсируется достоинствами функциональной ткани на тренировках.

Скачайте тренировочные программы к марафону и полумарафону и начните подготовку уже сегодня!

Футболки и майки для бега производят из следующих материалов:

  • полиэстер
  • полиамид
  • лайкра
  • эластан
  • нейлон.

Есть модели полностью из полиэстера, есть модели из сочетания нескольких видов перечисленных тканей. Каждая из них придаёт дополнительные особенности и возможности одежде.

Полиэстер сохраняет форму как при намокании, так и при многочисленных стирках. То же самое с рисунком и цветом – со временем они не потускнеют. Полиэстер не выгорает на солнце. Он легче хлопка. Он не впитывает влагу, а наоборот отводит её от кожи: пот или вода от дождя испаряется через пористую структуру полиэстера, не утяжеляя одежду, как это делает хлопок.

Читать статью  Лучшие спортивные штаны для мужчин на 2023 год

Эластан и лайкра добавляют растяжимости одежде – это важное и нужное свойство для компрессионных и облегающих маек и футболок. Эластан добавляет блеска и мягкости одежде. Нейлон – прочности.

Важно соблюдать правила стирки и сушки спортивной одежды, чтобы не испортить их и не потерять упомянутых свойств – ищите информацию по уходу на ярлыках и следуйте ей.

Чаще всего стирать спортивные вещи надо при температуре не выше 30 градусов на коротких по времени режимах. Никакой химчистки, отбеливателей, кондиционеров, агрессивной сушки в стиральной машине.

Нюансы выбора и носки

Главные критерии выбора футболок и маек для бега уже названы, осталось разобрать несколько мелких нюансов.

  • Синтетика синтетике рознь, как же не нарваться на подделку? Производство синтетики – полностью химический процесс, и он довольно сложный. Так что резкий химический запах от одежды подскажет, что это некачественный продукт. Ещё один сигнал – когда кожа ладоней цепляется за ткань.

Самый простой совет в таком случае – покупать одежду для бега в специализированных спортивных магазинах. Известные бренды зачастую изготавливают одежду из функциональных тканей, которая прослужит долгое время.

  • Распознавайте брендовую технологичную ткань. Например, технология Dri-FIT от Nike знаменита свойством быстро сохнуть. ActivChill от Reebok – технология плетения дышащих волокон – эффективно отводит влагу. У adidas это технология ClimaLite. А технология Inner Muscle от бренда ASICS для футболок даёт отличную компрессию.
  • Некоторым бегунам синтетика кажется жёстче натуральных тканей. Это порой действительно так, но значение это имеет только в местах соприкосновения одежды с телом. Синтетическая футболка может натирать. Например, «любимое» место натёртостей – это швы футболки или края майки в подмышках. Мужчинам также часто при долгом беге натирает соски. Решить проблему можно пластырями и вазелином.

Обтягивающие или свободные?

Выбор свободной или облегающей футболки для бега определяется вашими целями и комфортом.

Если на первом месте быстрый темп и если в достижении его все средства хороши, то нужно выбирать прилегающую одежду. Но в компрессионных и облегающих футболках для бега довольно жарко тёплым летним днём, и на летние забеги лучше выбирать свободный крой – он создаст дополнительную вентиляцию.

С большим вниманием нужно оценить швы – у обтягивающей одежды для бега идеальным вариантом будет вообще бесшовная структура.

Меньший размер не делает футболку обтягивающей. То есть не нужно брать футболку или майку на два размера меньше, чтобы добиться обтекаемости. Такая одежда просто будет задираться и раздражать.

Когда переходить с футболки на майку

Большинство маек для бега сделаны в форме «борцовки», с одной лямкой, проходящей между лопаток. Это минус два шва, которые касаются тела, и это облегчает вес одежды.

Переходить с беговой футболки на майку имеет смысл после 15-20 градусов тепла на улице, хотя всё зависит от индивидуальных предпочтений. Когда температура приближается к +30, женщинам можно обойтись спортивным бра, а мужчинам – вовсе бегать без футболки. С вниманием нужно отнестись к наличию активного солнца – если вы собираетесь бежать под палящими лучами в майке, воспользуйтесь солнцезащитным кремом.

Выбирая майку для бега, особенно придирчиво нужно ощупать швы под мышками – если даже пальцам они покажутся жёсткими, то натёртости от постоянного движения рукой вперёд-назад не заставят себя ждать. Остальные правила – такие же, как и для выбора футболки для бега: синтетическая ткань и подобранные по размеру модели.

Чем отличаются мужские майки от женских

Главное и единственное отличие мужских и женских футболок и маек для бега – в строении одежды по фигуре. Почти все женские модели приталены, и намного чаще среди женских моделей встречаются футболки и майки прилегающего кроя.

Кроме того, у женской одежды обычно пропорционально чуть шире нижняя часть по сравнению с верхней, что обусловлено особенностями строения таза.

Известные спортивные бренды, как правило, делают одинаковые по свойствам и характеристикам, иногда и цвету, модели в коллекциях как женских, так и мужских футболок и маек для бега – так что без проблем можно найти подходящую модель.

Читать статью  Что такое атлетический пояс и нужен ли он

Примеры маек и футболок для бега разных брендов

Не обязательно покупать дорогую брендовую футболку или майку для бега, чтобы получить все преимущества технологичной одежды. Сейчас на рынке много бюджетных вариантов даже от брендовых производителей. Дорогие же модели – это почти произведения искусства, способные, по заверениям производителей, помочь бегуну в борьбе за ценные доли секунды на забегах. Вот варианты из разных ценовых сегментов.

Женские модели

1. Футболка Run Dry+ Kalenji, 799 рублей

18% эластан, 82% полиэстер.

Круглая горловина, свободные рукава, свободный приталенный крой, сетчатые вставки под мышками, светоотражатели.

2. Майка со вшитым бюстгальтером Kiprun Care Kiprun, 1199 рублей

70% полиэстер, 30% полиамид.

Нет швов под мышками, дышащие вставки, есть возможность надевать майку без спортивного бра.

3. Футболка Nike Miler с технологией Dri-FIT, 2499 рублей

Невесомая футболка, сетчатые вставки на плечах, под мышками, подходит для долгих забегов и бега с рюкзаком. Хороший вариант качественной и удобной футболки от известного бренда.

4. Футболка adidas Own the Run, 2999 рублей

Пример функциональной и технологичной одежды от спортивного бренда – дышащая ткань Primegreen, изготовленная из переработанного пластика, отводит пот от кожи. Футболка п одходит для длительных и ежедневных забегов.

Как выбрать майку и футболку для бега

5. Топ ASICS Bra Shirt, 3490 рублей

Светоотражатели, укороченный крой, плоские швы, возможность носить топ как майку, без спортивного бра. Именно в таких моделях женщины часто выступают на соревнованиях.

Мужские модели

1. Футболка Run Dry+ Kalenji, 799 рублей

Светоотражатели, сетчатые вставки, прямой крой, круглая горловина и рукав-реглан.

2. Майка Kiprun Light Kiprun , 1399 рублей

10% эластан, 90% полиэстер.

Незаметные швы, сетчатые вставки, светоотражатели. Невесомая майка из очень тонкой ткани.

3. Футболка ASICS Icon SS Top, 2790 рублей

В этой футболке есть светоотражатели, сетчатые вставки, но в отличие от бюджетной модели из Decathlon швы на плечах сдвинуты, чтобы не лямки рюкзака не натирали.

4. Футболка adidas Supernova, 3990 рублей

Отводящая влагу ткань с технологией Climalite. Классический крой, круглый ворот. Универсальная футболка для ежедневных пробежек.

5. Футболка мужская Compressport Trail Postural, 8100 рублей

72% полиамид, 28% полиэстер.

Пример облегающей футболки премиум-класса, обладающей дополнительными функциями и способной заменить даже сумку для бега. В ней есть пояс Freebelt для некрупных вещей. В районе спины и пресса вшиты полоски материала по технологии Spin Control для поддержания мышц кора. Также они есть по всей длине изделия.

Резюме

Если вы увлеклись бегом, имеет смысл купить специальную футболку и майку. Спортивная одежда делается из синтетических технологичных материалов, которые намного легче хлопка, не впитывают влагу, а пропускают и испаряют её. Специальные спортивные вещи намного долговечнее, прочнее, лучше держат форму, цвет, рисунок. В гардеробе регулярно тренирующемуся спортсмену-любителю достаточно иметь две-три футболки.

Важно подобрать вещь по размеру и оценить качество швов: размер должен подходить или быть чуть больше; швы у футболок и маек для бега – плоские. Такая одежда не натрёт и не будет раздражать, задираясь или слишком болтаясь. Для бега летом стоит обратить внимание на футболки и майки с сетчатыми вставками для дополнительной вентиляции.

Выбор облегающего или свободного кроя зависит от личных предпочтений и целей в беге, но обтягивающая одежда добавляет аэродинамики и снижает сопротивляемость воздуха. Обтягивающая беговая одежда может обладать и компрессионными свойствами, что помогает поддерживать мышцы.

Спортивные тренировочные футболки

Футболка Kingz Ascend

Легенды не умирают. Чествование жизни и наследия одного из величайших спортсменов бразильского джиу-..

Быстрая отправка

Футболка Kingz Legends Never Die

Код товара: LL01 Наличие: На складе

Футболка Kingz Legends Never Die

6238 руб. 4990 руб.

Легенды не умирают. Чествование жизни и наследия одного из величайших спортсменов бразильского джиу-..

Быстрая отправка

Футболка Kingz World Champion

Код товара: LL04 Наличие: На складе

Футболка Kingz World Champion

6238 руб. 4990 руб.

Посвящение жизни и наследию одного из величайших спортсменов бразильского джиу-джитсу всех времен: Л..

Футболка без рукавов Venum Summer 88 Синяя

Код товара: Наличие: На складе

Футболка без рукавов Venum Summer 88 Синяя

Venum Summer 88 — это обычная футболка без рукавов, выполненная из высококачественного хлопка, с едв..

Читать статью  Утренняя силовая зарядка для мужчин в домашних условиях: без инвентаря и на каждый день

Футболка без рукавов Venum Summer 88 Светло-Голубая

Код товара: Наличие: На складе

Футболка без рукавов Venum Summer 88 Светло-Голубая

Venum Summer 88 — это обычная футболка без рукавов, выполненная из высококачественного хлопка, с едв..

Футболка Venum Classic Темно-синяя

Код товара: Наличие: На складе

Футболка Venum Classic Темно-синяя

L M XL XXL

Футболка из высококачественного хлопка — необходимая вещь для любого гардероба. Футболка имеет кругл..

Футболка Venum Classic Сине/Оранжевая

Код товара: Наличие: На складе

Футболка Venum Classic Сине/Оранжевая

L M S XL XXL

Футболка из высококачественного хлопка — необходимая вещь для любого гардероба. Футболка имеет кругл..

Футболка Venum Classic Светло-синяя

Код товара: Наличие: На складе

Футболка Venum Classic Светло-синяя

L M S XL XXL

Футболка из высококачественного хлопка — необходимая вещь для любого гардероба. Футболка имеет кругл..

Футболка Venum Classic Оранжево/Синяя

Код товара: Наличие: На складе

Футболка Venum Classic Оранжево/Синяя

L M S XL XXL

Футболка из высококачественного хлопка — необходимая вещь для любого гардероба. Футболка имеет кругл..

Футболка Venum Classic Оранжевая

Код товара: Наличие: На складе

Футболка Venum Classic Оранжевая

L M S XL XXL

Футболка из высококачественного хлопка — необходимая вещь для любого гардероба. Футболка имеет кругл..

Футболка Venum Classic Зелено/Бирюзовая

Код товара: Наличие: На складе

Футболка Venum Classic Зелено/Бирюзовая

L M S XL XXL

Футболка из высококачественного хлопка — необходимая вещь для любого гардероба. Футболка имеет кругл..

Футболка Venum Classic Зелёная

Код товара: Наличие: На складе

Футболка Venum Classic Зелёная

L M S XL XXL

Футболка из высококачественного хлопка — необходимая вещь для любого гардероба. Футболка имеет кругл..

Футболка Venum Classic Голубая/Черная

Код товара: Наличие: На складе

Футболка Venum Classic Голубая/Черная

L M S XL XXL

Футболка из высококачественного хлопка — необходимая вещь для любого гардероба. Футболка имеет кругл..

Футболка без рукавов Venum Classic Темно-синяя

Код товара: Наличие: На складе

Футболка без рукавов Venum Classic Темно-синяя

Откройте для себя превосходную свободу движений и стильный дизайн с футболками Venum. Произведенные ..

Футболка без рукавов Venum Classic Сине/Оранжевая

Код товара: Наличие: На складе

Футболка без рукавов Venum Classic Сине/Оранжевая

L M S XL XXL

Откройте для себя превосходную свободу движений и стильный дизайн с футболками Venum. Произведенные ..

Футболки — мода и комфорт для любого случая

Футболки — популярный тип повседневной одежды, которую носят практикующие MMA и другими боевыми искусствами спортсмены. Они обычно изготавливаются из хлопка или синтетических материалов. Хлопковые футболки обычно используют в повседневной роли, выражая себя и свое хобби / образ жизни в боевых искусств. Второй тип — это тренировочные, часто синтетические футболки с термоактивными свойствами, подходящими для использования в ММА и других боевых искусствах.

Дизайн футболок . не только для MMA

Многие компании в индустрии ММА производят футболки с широким диапазоном дизайнов и цветов. Они предназначены для повседневного использования. Всего несколько лет назад, из-за нынешней глобальной тенденции, многие компании выпускали футболки с тёмной и довольно агрессивной атмосферой. Черепами, змеями, мечами и т. д. Тогда это была классика жанра. В течение нескольких следующих лет ведущей тенденцией было производство более «позитивной» одежды или просто футболок со спортивными мотивами, подчеркивающей тот факт, что «мы все спортсмены». Сейчас, любители первого типа одежды все равно найдут что-то для себя, например, в линейке польского бренда Pitbull.

Магазин Mmawear.ru предлагает футболки не только по тематике MMA, но и других видов боевых искусств. При покупке футболки стоить обратить внимание на такой бренд, как- Venum, чьи майки и новые коллекции часто относятся к боевым искусствам, таким как муай-тай, грепплинг, джиу-джитсу или даже каратэ. Этот тематический масштаб выпускаемой одежды подчеркивает широкий спектр участия компании во всем спектре спортивных и боевых искусств (не только MMA).

BJJ футболки, посвященные бразильскому джиу-джитсу, являются очень популярным продуктом, а британский бренд Tatami Fightwear, который посвящает весь свой ассортимент этому виду спорта, является одним из лидеров в этой категории. Тема бразильского джиу-джитсу также появляется на майках таких брендов, как Hayabusa, Extreme Hobby, Ground Game.

С точки зрения компании, производящей оборудование и одежду для боевых искусств, футболки с логотипом бренда являются отличным рекламным носителем, логотип которого из тренировочного зала попадает на улицы городов. Большинство дизайнов футболок Bad Boy основаны на вариациях с логотипом бренда. Многие компании также имеют в своем ассортименте так называемые классические майки- поло. Традиционные или классические, майки пользуются большой популярностью у популярных по многим бойцам фирмам.

Свободные тренировочные футболки в MMA в качестве альтернативы рашгардам.

Хотя обычные футболки в значительной степени играют «хайповую» роль многих компаний, они также выпускает тренировочные футболки — идеально подходящие для физической активности. Они изготовлены из тканей dri-fit, которые являются воздухопроницаемыми, пота-отводящими и обладают гораздо лучшими качествами для тренировок, чем обычные хлопчатобумажные рубашки. Они являются отличной альтернативой традиционным, облегающим рашгардам. Американская компания Under Armor выпускает только технические (полиэстеровые) майки, состоящие из материалов, которые облегчают тренировочный процесс. Технические майки также имеют вышеупомянутые компании, такие как Venum и Bad Boy

Изготовление футболок

Хлопковые рубашки изготовлены из трикотажных тканей различной толщины (в зависимости от марки). Некоторые компании закладывают довольно толстый материал, который делает рубашку очень прочной, но в теплые летние дни носить её менее комфортно. Хорошей альтернативой могут быть футболки с меньшей плотностью хлопка и являются лучшей альтернативой для лета. Здесь вы должны спросить у себя, что вам больше подходит, и в чем будете более комфортно себя чувствовать.

В магазине MMAWEAR.RU есть огромный выбор футболок, производимых крупнейшими европейскими производителями. Самый популярный тип маек — это, конечно, футболки с короткими рукавами. Для жаркого лета идеальны безрукавки, обеспечивающие максимальное охлаждение и комфорт. Если вам нужно выглядеть более элегантно, рубашки поло с характерным воротником, расстегнутым на шее, могут быть хорошим решением.

Источник https://marathonec.ru/kak-vybrat-maiku-futbolky-dlya-bega/

Источник https://mmawear.ru/odezhda-sport/futbolki-1

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *