Сколько стоят детские занятия плаванием
Дочь часто простужалась и долго восстанавливалась после болезни. Обычное ОРВИ могло перейти в отит или бронхит. Педиатр посоветовал заниматься плаванием. В бассейн мы пошли в сентябре 2021 года.
Выбрала направление. Я изучила, какие секции есть в нашем городе. Оказалось, можно заниматься спортивным и оздоровительным плаванием. В спортивные группы принимают детей, которые уже умеют плавать, — там высокая нагрузка, нужно регулярно сдавать нормативы, участвовать в соревнованиях. Можно выбрать направление: скоростное плавание, плавание в ластах, синхронное плавание, водное поло, прыжки в воду с трамплина, дайвинг.
В секции оздоровительного плавания берут всех. Занятия направлены на укрепление осанки, дыхательной и сердечно-сосудистой систем, улучшение иммунитета, общее физическое развитие. Дочка плавать не умела, спортивные достижения нас не интересовали, поэтому мы выбрали секцию оздоровительного плавания.
Собрала информацию о ближайших бассейнах. Бассейн выбирала по следующим критериям:
- местоположение — не больше получаса езды от дома на машине;
- репутация — положительные отзывы о секции и тренере;
- цена — не дороже 1 000 ₽ за одно занятие.
Выбрала бассейн. Я остановилась на секции плавания в нашем микрорайоне — на машине доезжаем всего за пять минут. Бассейн расположен в детско-взрослом спортивном центре, но в воде занимаются только дети. Есть занятия с детьми от трех месяцев до года вместе с родителями, дошкольниками от 3 до 6 лет, школьниками от 7 до 10 лет и от 9 до 13 лет. У всех тренеров есть сертификаты на обучение детей плаванию, они опубликованы на сайте.
Во время занятий тренер находится в воде вместе с детьми. Воду в бассейне регулярно обновляют: каждый день доливают 10% от объема, каждое воскресенье — 50%. Механическая очистка воды проводится через песочные фильтры, дезинфекция — с помощью хлора в безопасной для детей дозировке. О гигиенических нормах я прочитала в интернете.
Какую экипировку нужно купить
Для детского плавания в бассейне нужно купить:
- ️плавки или купальник в зависимости от пола и возраста ребенка;
- сланцы, чтобы ходить в раздевалке и бассейне;
- резиновую, силиконовую или тканевую шапочку для плавания;
- очки для плавания;
- полотенце — вытереться после занятия.
- сланцы — 200 ₽;
- купальник — 760 ₽;
- шапочка — 370 ₽;
- очки для плавания — 610 ₽.
Дополнительно в 2021-2022 учебном году мы сдали 100 ₽, чтобы бассейн мог приобрести ласты, и 300 ₽ на призы за участие в веселых стартах. Можно приобрести собственные ласты, но они стоят от 1 200 ₽, а занимаются в них не так часто. Я решила не покупать.
Как проходят тренировки
Тренировки проходят утром, с 09:15 до 10:00, по понедельникам и четвергам. Дочка завтракает дома, и мы едем на тренировку.
Приезжаем за 15 минут до начала, чтобы дочь успела переодеться и принять душ. Одежду оставляем в раздевалке, затем в купальнике проходим в душевую. Малышам помогают родители, ребята постарше моются сами. После душа можно идти на занятие.
Тренировка длится 45 минут, из них 35-40 минут дети активно занимаются — изучают разные стили плавания, учатся нырять и прыгать в воду. Оставшееся время тренер отводит на отдых — дети играют, плавают, прыгают с бортика или плота. После занятия они могут погреться в сауне, чтобы снять напряжение мышц. Волосы можно высушить феном в раздевалке.
После тренировки мы едем в детский сад. Воспитатели знают, что в эти дни дочка приходит позже обычного.
Летом бассейн работает, но дети разъезжаются на каникулы, поэтому число тренировок сокращают. Например, в этом году убрали утренние занятия, поэтому мы стали ходить вечером в среду и днем в субботу. На один летний месяц бассейн закрывают на ремонт.
Чему научилась дочка
Когда дочка только начала ходить в бассейн, она не умела плавать. Поэтому тренер определил ее в группу от трех до шести лет. На первых тренировках ей давали нудлы — специальные гибкие палки, которые помогают держаться на плаву. Примерно через месяц она начала плавать самостоятельно.
Чтобы детям было интереснее заниматься, тренер проводит соревнования в конце первого и второго полугодия. В них участвуют только дети из оздоровительных групп. После первого полугодия дочка выиграла соревнования в плавании на скорость в своей возрастной группе.
А к концу года я попросила тренера перевести дочку к ребятам постарше — заниматься вместе с малышами ей было скучно. Теперь она ходит на занятия с детьми от семи до десяти лет. Занятия здесь более интенсивные, больше внимания уделяется стилям и способам плавания.
Выводы
Педиатр оказалась права — практически весь учебный год дочка не была на больничном. Если и болела, то в легкой форме — без высокой температуры и осложнений. А расходы на посещение бассейна вполне посильны — 36 310 ₽ за год. К тому же мы стали меньше тратиться на лекарства.
Годовые расходы на занятия плаванием
Плавание
«с нуля»
Школа плавания BORN2SWIM отличается от других школ тем, что занятия проходят по системе «Тренер в воде». А это значит, что на протяжении 45 минут тренер находится в воде рядом с вами, показывает все упражнения на своем примере и всегда готов помочь.
Это самый эффективный метод, чтобы добиться результата быстро!
Вы проплывете первые 100 метров уже через 4 недели!
| ПН-СБ | 07:00–22:00 |
| ВС | 08:30–21:15 |
Глубина бассейна: от 1.2–1.6 м.
Подходит для обучения плаванию новичков
Температура воды: 28º — 29º
Медицинская справка: обязательна
Как проходит обучение
Система
«Тренер в воде»
Тренер плывет рядом с вами, чтобы контролировать правильность выполнения упражнений, и чтобы вы комфортно чувствовали себя в воде. Тренер видит ваши ошибки из-под воды, сразу их исправляет и уделяет вам 100% внимания.
Методика
обучения
В Born2swim мы делаем ставку на развитие правильной техники. Начинающим пловцам важно развить выносливость и поставить правильное дыхание. Также вы научитесь сохранять баланс тела и плыть легко.
Видео-анализ
техники плавания
Мы можем провести подводную съемку для анализа техники плавания, чтобы вы со стороны посмотрели на свои ошибки и детально разобрали с тренером, как их исправить. Вы получите подробный разбор от тренера и сможете возвращаться к нему в любой удобный момент.
Источник https://life.akbars.ru/uchimsya/skolko-stoyat-detskie-zanyatiya-plavaniem/
Источник https://born2swim.ru/courses/uroven-1/
Источник