Упражнения без нагрузки на позвоночник Сложная система, важнейшая часть организма – позвоночник, нуждается в тренировке как никакая другая. Состояние позвоночника является определяющим для множества процессов и работы практически всех систем…..
Рейтинг лучших интернет магазинов спортивного питания 21 век – век высоких информационных технологий, это уже не для кого не секрет. Людям, уже не надо ходить в магазины за одеждой, обовью,….
Женское термобелье Женское термобелье для спорта и активного отдыха. Наш гид. Что важнее всего для женщины? Если не брать в расчет спорное «красота спасет мир» или «красота требует жертв», то….
Как спланировать тренировку дома Дата: 15 марта 2016 Тренировки дома — это и удобно, и выгодно. Главное, соблюдать регулярность занятий и не поддаваться лени. Но даже дома не обойтись без….
Тренировки для подростков: особенности тренинга и пример программы В подростковом возрасте многие начинают уделять внимание своей внешности, отправляясь в тренажерный зал. И не зря, ведь в этот период уровень гормонов….
Тренировка с лопаткамив бассейне MadWave Тренировка с лопаткамив бассейне Использование инвентаря в плавании необходимо всем, кто хочет научиться плавать профессионально. Благодаря инвентарю пловец решает множество задач во время тренировок в….
10 простых упражнений для силовой тренировки дома Если хочется изменить внешний вид своей фигуры, не обойтись без силовых тренировок. Но как начать, если вы никогда с ними не сталкивались? Какие….
Спортивные мужские причёски и стрижки: фото модных вариантов у знаменитых спортсменов Многие мужчины предпочитают удобные прически. Один из наиболее подходящих вариантов в таких случаях — спортивная стрижка. Варианты этого направления….
Как накачать ноги. Руководство для начинающих Чтобы накачать мышцы ног, вам необходим комплекс упражнений, с которым вы достигнете максимальных результатов; нельзя просто часами напролет выполнять приседы. Вашему вниманию предлагается замечательное….
Виды кардиотренировок, порядок выполнения и рекомендации врачей Научные исследования выявили, что основной причиной высокой смертности в России являются сердечно – сосудистые заболевания. Они составляют 53% от общей доли патологий, влекущих….
