10 приемов в брассе, которые улучшат технику плавания

10 приемов в брассе, которые улучшат технику плавания Сегодня мы расскажем вам о 10 интересных приемах в брассе, которые помогут быстро улучшить вашу технику. Вытяжение. Если вы не скользите, то….

Спортивное питание для мужчин

Спортивное питание для мужчин Виды спортивного питания для мужчин Как подобрать протеины и витамины Здоровое питание и спортивные концентраты Спортивное питание — необходимый элемент в процессе формирования идеальной мужской фигуры,….

Свой бизнес: продажа спортивного питания

Свой бизнес: продажа спортивного питания Увлечение здоровым образом жизни все чаще собирает людей в тренажерных залах и фитнес-клубах. Но чтобы получить красивое и здоровое тело, необходимо также правильно питаться и….

Тренировки дома

Тренировки дома Малоподвижный образ жизни, когда житель большого города перемещается из кресла автомобиля в офисное, а потом обратно и вечером на диван, несомненно, сказывается на его здоровье. Возникают проблемы с….

Как правильно принимать спортивное питание для достижения результата

Как правильно принимать спортивное питание для достижения результата Рост мышечной массы строится на 3 столпах: тренировках, питании и сне. Если исключить хотя бы одно звено, то прогресс остановится, и спортсмен….

Мужская одежда для фитнеса

Мужская одежда для фитнеса Мужская одежда для фитнеса поможет достичь лучших результатов в зале на каждом занятии. Мужской фитнес представляет собой: тяжелую атлетику, занятия в зале на тренажерах, единоборства, пауэрлифтинг,….

Не меньше 20 минут и не натощак. Как правильно делать кардиотренировки

Не меньше 20 минут и не натощак. Как правильно делать кардиотренировки Кардиотренинг – это выполнение любых кардиоупражнений, во время которых увеличиваются частота сердечных сокращений и потребление кислорода. Основная его цель….

Смотреть онлайн спортивные упражнения

Смотреть онлайн спортивные упражнения для тех, кто ищет курсы: Войти в аккаунт Регистрация физлиц временно не производится Если вы организация, проводящая курсы, то регистрация происходит по этой ссылке. 14 лучших….

Персональные тренировки по плаванию

Программа тренировок по плаванию для начинающих. Тренировки в бассейне. Программы для женщин и мужчин План тренировки по плаванию 45 минут Плаванием, как и любым другим спортом, нужно заниматься регулярно. Регулярность….